悩みのヒント 【メンタル】頭にきた時はすぐに行動しない【怒り抑える方法は、まず目を閉じて…】 頭にきた時にすぐに行動してはいけない頭にきた時に、すぐに行動してはいけません。多くの場合失敗します。あとで後悔してしまいます。何か腹立たしいことが起こったときに、怒りの感情が沸くことは自然なことで、しかたがありません。しかし、その後どのよう... 2020.10.21 メンタルケア悩みのヒント