メンタルケア 【車のエンジンから学ぶ】全力で仕事をすると疲れてしまうからとセーブするのは逆効果【適度な負荷が必要な理由とは？】
仕事はある程度パワーを発揮して集中しないと疲れてしまいます。人はある程度、集中力を発揮して働いた方がスムーズに動けるようにできているからです。例えば、全力で仕事をすると疲れてしまうと思って、温存していたりしませんか？何かあったときに対応でき...
最も早く走ることができるラインは決まっている
